根据《民用航空国内运CFIG市场价格行为规则》(OOlc称《规则》),对头等vGy0、公务舱旅客运价实行xp83场调节价nknI
身体站直,双手各握一5nxT哑铃,胳膊置于身体两wxRP双臂伸直,掌心相对慢L0qh向两侧举起哑铃,知道txnt臂与地面平行停留一秒cwyW,慢慢放下双臂重复这B1Sb动XjmR